Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the server-ip-memory-usage domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /usr/local/etc/httpd/vhtdocs/frei/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the antispam-bee domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /usr/local/etc/httpd/vhtdocs/frei/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Undefined index: status in /usr/local/etc/httpd/vhtdocs/frei/wp-content/plugins/cookie-notice/cookie-notice.php on line 293

Notice: Undefined index: subscription in /usr/local/etc/httpd/vhtdocs/frei/wp-content/plugins/cookie-notice/cookie-notice.php on line 296

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the updraftplus domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /usr/local/etc/httpd/vhtdocs/frei/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Die Funktion _load_textdomain_just_in_time wurde fehlerhaft aufgerufen. Das Laden der Übersetzung für die Domain twentytwelve wurde zu früh ausgelöst. Das ist normalerweise ein Hinweis auf Code im Plugin oder Theme, der zu früh läuft. Übersetzungen sollten mit der Aktion init oder später geladen werden. Weitere Informationen: Debugging in WordPress (engl.). (Diese Meldung wurde in Version 6.7.0 hinzugefügt.) in /usr/local/etc/httpd/vhtdocs/frei/wp-includes/functions.php on line 6114

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /usr/local/etc/httpd/vhtdocs/frei/wp-includes/functions.php:6114) in /usr/local/etc/httpd/vhtdocs/frei/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1893

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{"id":150,"date":"2014-06-16T12:16:18","date_gmt":"2014-06-16T10:16:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.frei-im-kopf.com\/?page_id=150"},"modified":"2014-07-29T19:20:12","modified_gmt":"2014-07-29T17:20:12","slug":"inhalt","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.frei-im-kopf.net\/das-buch\/inhalt\/","title":{"rendered":"Inhalt"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. Vorwort von Autor Ulrich Halstenbach<\/a><\/li>\n
  2. Die Haltungen<\/strong>\n
      \n
    1. Das Ziel der Selbstorganisation: der freie Raum<\/a><\/li>\n
    2. \u00c4sthetisches Empfinden<\/a><\/li>\n
    3. Die Kosten-Nutzen-Rechnung<\/a><\/li>\n
    4. Aufmerksamkeit<\/li>\n
    5. Die Haltung: bestimmt oder entspannt<\/li>\n
    6. Die Haltung des freien F\u00fchrens<\/li>\n
    7. Das Zusammenspiel beider Haltungen<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
    8. Die Chemie muss stimmen<\/strong>\n
        \n
      1. Energie, Vergesslichkeit und Adrenalin<\/li>\n
      2. Adrenalin hat seine Zeit<\/li>\n
      3. Die Zwei-Minuten-Regel<\/li>\n
      4. Noradrenalin und Leistungsf\u00e4higkeit<\/li>\n
      5. Der Regentropfen im Teich<\/li>\n
      6. Konzentration und Aufmerksamkeit: Ein Experiment<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
      7. Mit dem K\u00f6rper arbeiten<\/strong>\n
          \n
        1. Den K\u00f6rper f\u00fchren<\/li>\n
        2. \u00dcben, sich von Absichten zu l\u00f6sen<\/li>\n
        3. R\u00e4keln und G\u00e4hnen<\/li>\n
        4. Trauer, Zorn und Visionen<\/li>\n
        5. Die Haltung zu den Gef\u00fchlen<\/li>\n
        6. Scham, Begeisterung und Motivation<\/li>\n
        7. Auf der Spur der Emotionen: ein weiteres Experiment<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
        8. Ziele und Priorit\u00e4ten<\/strong>\n
            \n
          1. Zugeh\u00f6rigkeit k\u00f6nnen wir sp\u00fcren<\/li>\n
          2. Ankommen<\/li>\n
          3. Ganz alleine – mit anderen zusammen<\/li>\n
          4. Sich nicht nur mit T\u00fcren besch\u00e4ftigen, sondern auch mit den R\u00e4umen<\/li>\n
          5. Der eigene Raum<\/li>\n
          6. Priorit\u00e4tensetzung – die Kunst der Zur\u00fcckhaltung<\/li>\n
          7. Priorit\u00e4ten und die „BAC- Methode“<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
          8. Der Umgang mit der Zeit<\/strong>\n
              \n
            1. Ansichten, Einstellungen und (Vor-)Urteile<\/li>\n
            2. Zeitbewusstsein<\/li>\n
            3. Zyklisches und lineares Zeiterleben<\/li>\n
            4. Zeit, qualitativ und quantitativ<\/li>\n
            5. Die 90-Minuten-Uhr<\/li>\n
            6. Zeitfenster: mit Abstand mittendrin<\/li>\n
            7. Anfang und Ende<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
            8. Planung und Selbstorganisation<\/strong>\n
                \n
              1. Das Arbeitsspiel<\/li>\n
              2. Rituale der Arbeit<\/li>\n
              3. Die Besch\u00e4ftigung mit dem Unangenehmen<\/li>\n
              4. Die Steuerung der Arbeit<\/li>\n
              5. Die Lust an der Schnelligkeit<\/li>\n
              6. Qualit\u00e4t entspannt<\/li>\n
              7. Qualit\u00e4tsvorstellungen oder Was hei\u00dft hier: „Gut gemacht“?<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n
              8. Die Ordnung des Raumes<\/strong>\n
                  \n
                1. Nichts geht \u00fcber Leerheit<\/li>\n
                2. Die Ablage und die Zahl 7<\/li>\n
                3. Auftrieb erzeugen<\/li>\n
                4. Freiheit jenseits von Grenzen<\/li>\n
                5. Dem Leben seinen Zauber wiedergeben<\/li>\n<\/ol>\n
                  \n

                  Sie m\u00f6chten das Buch gern haben? <\/strong>
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                  Vorwort von Autor Ulrich Halstenbach Die Haltungen Das Ziel der Selbstorganisation: der freie Raum \u00c4sthetisches Empfinden Die Kosten-Nutzen-Rechnung Aufmerksamkeit Die Haltung: bestimmt oder entspannt Die Haltung des freien F\u00fchrens Das Zusammenspiel beider Haltungen Die Chemie muss stimmen Energie, Vergesslichkeit und Adrenalin Adrenalin hat seine Zeit Die Zwei-Minuten-Regel Noradrenalin und Leistungsf\u00e4higkeit Der Regentropfen im Teich Konzentration […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":155,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-150","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.frei-im-kopf.net\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.frei-im-kopf.net\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.frei-im-kopf.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.frei-im-kopf.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.frei-im-kopf.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/www.frei-im-kopf.net\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":243,"href":"http:\/\/www.frei-im-kopf.net\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/150\/revisions\/243"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.frei-im-kopf.net\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/155"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.frei-im-kopf.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}